武汉甲康医院知名医生 用品质铸就核心医疗

武汉甲康医院特邀甲状腺专家罗鸿昌教授介绍：其实情绪对健康的影响是是超过外部因素的，因为在无知觉的情况下，情绪是时时刻刻控制着我们的神经，如果神经一直紧张着，那么相应部位的肌肉就会一直收缩着，绷紧着，血液循环就会受阻，导致局部微循环不通畅，然后新陈代谢产生的垃圾代谢不出去，营养不能充分的供给，长此以往身体很容易出现异常。

世界卫生组织调查发现世界上80%的情绪会以攻击身体的方式来消化自身情绪的困扰，自然冲击疗法认为，超过90%的疾病是因为情绪造成的，我们在生活中遇到了不顺心事情，总是容易大发脾气，可是你知道吗!你的每一次生气就会增加患甲状腺疾病的概率。

甲状腺疾病发病率持续增长，并且一些症状还会随着年龄加重，甲状腺疾病发病率这么高，其中很重要的一个致病原因就是不良情绪。

甲状腺疾病“偏爱”女性

研究表示甲状腺疾病中女性要比男性高出很多，尤其是中青年女性，甲状腺为身体中很重要的器官，主要作用就是合成甲状腺激素，而年轻女性处于生命旺盛期，身体内的激素正处在最高的时刻，体内激素紊乱，此时再加上压力等因素，就容易患上甲状腺疾病。

情绪和甲状腺疾病的关系密切

甲状腺疾病中大部分都是慢性病，发病因素很多，一般来说都和人体的机能紊乱脱不了干系，情绪是其中很重要的环节，如果长期存在不良情绪，在生气的时候生理反应会很强烈，容易诱发各种疾病，其中就包括甲状腺疾病。

人在生气时往往会表现为面色苍白、嘴唇发紫、长此以往会引起免疫功能低下，免疫力的高低是决定会否患甲状腺疾病的重要因素。

平时该怎么缓解情绪？

在情绪不稳定的时候，往往无法理性思考，很容易会走向极端，钻牛角尖，所以在此种状态之下应该冷静下来，不要处理重要的事情，适当做一些活动来平复心情，如散步，静坐等，还可以尝试一些其他方法，找到一种适合自己的。

除了自己控制好以外，把烦恼事向信任的人倾诉也是不错的方法，在倾诉过程中得到认同感，有人理解，会更好的缓解不良情绪。

不良的情绪是导致甲状腺疾病出现的重要因素之一，所以不管是在生活中还是工作当中，都要学会控制自身情绪，从各个方面做好相关预防工作。